매스틱검 효능 부작용 성분 복용법 추천 (자로우 매스틱검)

매스틱검 효능 부작용 성분 복용법 추천 (자로우 매스틱검)

매스틱검은 피스타치오 과일을 포함하는 속목인 매스틱 나무에서 추출되는 수지입니다. 이 나무는 주로 지중해 동부와 중앙 아시아, 이스탄불에서 서식하며 특히 그리스의 키오스 섬은 매스틱검 생산의 유명한 공급지로 알려져 있습니다. 매스틱검은 건강에 좋은 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있어, 식품, 의약품, 화장품, 치료제 등 다양한 용도로 사용되고 있습니다. 이에 이번 글을 통해 매스틱검의 성분, 효능, 부작용, 복용법을 정리해보겠습니다. 

 

매스틱검 효능 부작용 성분 복용법 추천 (자로우 매스틱검)

 

 

1. 매스틱검 성분 

매스틱검은 다양한 성분이 함유되어 있으며, 이러한 성분들이 그 특성과 효능을 결정합니다.

 

1.1. 폴리페놀

매스틱검은 폴리페놀이라는 강력한 항산화 화합물을 함유하고 있습니다. 폴리페놀은 세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 효과가 있으며, 항염 효과와 항균 효과를 가지고 있습니다.

 

 

1.2. 테르펜

테르펜은 식물성 화합물로, 매스틱검에는 특히 알파-피네, 베타-피네, 라이모넨, 페릴렌 등의 테르펜이 포함되어 있습니다. 테르펜은 향료, 맛료, 치료제 등으로 사용되며, 항염 효과와 항균 효과를 가지고 있습니다.

 

1.3. 피타스테린

매스틱검에는 식물성 스테로이드로 알려진 피타스테린이 함유되어 있습니다. 피타스테린은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환의 위험을 감소시키는데 도움이 됩니다.

 

 

1.4. 알코올성 추출물

매스틱검의 알코올성 추출물에는 세르파란드론산, 마스티코레진 등의 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 항균, 항염, 항산화, 항궤양 등의 작용을 나타냅니다.

 

1.5. 수지

매스틱검의 주요 구성 요소 중 하나인 수지는 아라비노갈랙탄과 함께 이끌어낸 매스틱의 유기성분으로서, 항균 및 소화기능 개선에 기여합니다. 이 외에도 매스틱검에는 비타민 E, 플라보노이드, 엽산, 칼슘 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 매스틱검의 다양한 건강 효능에 기여하며, 이로 인해 매스틱검은 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 매스틱검의 성분 중 일부는 다음과 같은 건강 효과를 발휘합니다.

 

 

1.6. 비타민 E

비타민 E는 강력한 항산화 성분으로, 세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 도움이 됩니다. 또한, 피부와 혈관 건강에 좋으며 면역 기능을 강화하는 효과가 있습니다.

 

1.7. 플라보노이드

플라보노이드는 식물성 항산화물질로, 항염, 항암, 심혈관 질환 예방 등의 효능을 가지고 있습니다. 또한, 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

1.8. 엽산

엽산은 B-비타민 중 하나로, 세포의 성장과 복제에 필수적인 영양소입니다. 임신 초기에 엽산 섭취가 충분하면 신경관 결함 등의 선천적 기형 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

 

1.9. 칼슘

칼슘은 뼈와 치아 건강에 필수적인 무기질입니다. 또한, 신경 전달, 근육 수축, 혈액 응고 등의 생리 작용에 관여합니다.

 

매스틱검 성분 

 

 

2. 매스틱검 효능 부작용

효능

2.1. 구강 건강

매스틱검은 구강 내 세균의 증식을 억제하고, 치아를 깨끗하게 유지하며 치주염 예방에 도움이 됩니다. 또한 항균 및 항염 효과를 통해 입냄새를 줄이는데 도움이 됩니다.

 

2.2. 소화기능 개선

매스틱검은 소화기능을 개선하고 위염, 궤양, 소화불량 등의 위장 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 세균 억제에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

 

2.3. 항산화 작용

매스틱검은 항산화 작용을 가지고 있어, 세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시킬 수 있습니다. 이러한 특성 때문에 매스틱검은 다양한 화장품 및 피부관리 제품에 사용됩니다.

 

2.4.항암 효과

일부 연구에서 매스틱검이 암세포의 성장을 억제하고 암의 발생을 줄일 수 있는 효능이 있다고 제안되었습니다. 하지만 이러한 효능이 인체에서도 동일하게 나타나는지에 대한 연구가 더 필요합니다.

 

 

2.5. 당뇨병 예방 및 치료

매스틱검은 혈당조절에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이를 통해 당뇨병의 발생 위험을 줄이고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2.6. 콜레스테롤 관리

매스틱검의 일부 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

매스틱검 효능

 

 

부작용

2.7. 알레르기 반응

매스틱검에 알레르기를 가진 사람들은 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 증상은 발진, 가려움, 아픈 목, 호흡 곤란, 심한 경우 아나필락시스 등이 포함됩니다. 이러한 증상이 나타나면 사용을 중단하고 의료 전문가와 상의해야 합니다.

 

 

2.8. 소화기 관련 문제

매스틱검은 대부분의 경우 소화기능 개선에 도움이 되지만, 일부 사람들은 다이어트 변화, 설사, 변비, 위장 염증 등의 소화기계 문제를 겪을 수 있습니다.

 

2.9. 임신과 수유

임신 중이거나 수유 중인 여성은 매스틱검 사용에 주의해야 합니다. 충분한 연구가 이루어지지 않았기 때문에, 안전성을 보장할 수 없습니다. 이 기간 동안 사용을 고려한다면 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

 

 

2.10. 약물 간 상호작용

매스틱검은 다른 약물과 함께 사용할 경우 상호작용이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 항응고제와 함께 사용할 경우 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 이와 같이 다른 약물과 함께 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

 

 

2.11. 과다복용

매스틱검을 과다복용할 경우, 위장관 증상이나 알레르기 반응 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 권장 복용량을 준수하고, 문제가 발생할 경우 의료 전문가와 상의해야 합니다.

 

매스틱검 부작용

 

 

3. 매스틱검 복용법 복용시간 

매스틱검(Mastic Gum)의 복용법과 복용시간은 사용 목적, 제품 형태, 개인의 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적인 권장 복용법과 시간에 대해 설명하겠습니다.

 

 

먼저 매스틱검은 다양한 형태로 제공됩니다. 가장 일반적인 형태는 천연 수지 그대로의 상태이며, 이 외에도 캡슐, 정제, 파우더, 액체 추출물 등의 형태로도 제공됩니다. 제품 형태에 따라 복용법이 달라질 수 있으므로, 구매한 제품의 사용 방법을 확인해야 합니다.

 

복용법 복용시간 

3.1. 구강 건강을 위한 복용법

구강 건강 향상을 목적으로 매스틱검을 사용하는 경우, 매일 1g 정도의 매스틱 수지를 씹어 복용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 아침과 저녁으로 나누어 복용할 수 있으며, 식사 후 씹어 복용하는 것이 가장 효과적입니다.

 

3.2. 소화기능 개선을 위한 복용법

소화기능 개선을 목적으로 매스틱검을 사용하는 경우, 캡슐이나 정제 형태의 제품을 선택하는 것이 편리합니다. 일반적으로 하루에 12g의 복용량이 권장되며, 이는 하루 23회로 나누어 복용할 수 있습니다. 복용 시간은 식사 후 30분에서 1시간이 적당하다고 알려져 있습니다.

 

 

3.3. 다른 건강 효능을 위한 복용법

매스틱검의 다른 건강 효능(항산화, 항암, 당뇨 관리 등)을 위해 복용하는 경우, 일반적으로 캡슐이나 정제 형태의 제품을 선택하여 하루 1~2g 정도를 복용하는 것이 권장됩니다. 이 경우에도 복용 시간은 식사 후 30분에서 1시간이 적당하다고 알려져 있습니다.

 

3.4. 의료 전문가와 상의

매스틱검은 개인의 건강 상태와 사용 목적에 따라 복용량과 시간이 달라질 수 있습니다. 따라서 처음 매스틱검을 복용하기 전에는 의료 전문가와 상의하여 개인에게 적합한 복용량과 시간을 결정하는 것이 좋습니다. 특히 기존의 질환, 약물 복용, 임신, 수유 등의 상황에서는 전문가의 조언을 반드시 따라야 합니다.

 

 

3.5. 복용 시 주의 사항

매스틱검 복용 시 다음과 같은 주의 사항을 염두에 두어야 합니다. 알레르기 증상이 발생할 경우 복용을 중단하고 의료 전문가와 상의해야 합니다. 과다복용은 부작용을 유발할 수 있으므로, 권장 복용량을 준수해야 합니다. 다른 약물과 함께 복용 시 상호작용이 발생할 수 있으므로, 의료 전문가와 상의하여 안전한 복용 방법을 찾아야 합니다.

 

매스틱검 복용법 복용시간 

 

 

4. 매스틱검 추천 자로우 매스틱검

자로우 매스틱검은 현대인들의 고질병인 위통 및 역류성식도염에 효과적인 영양제로 43년 전통의 건강기능식품 전문기업 자로우 포뮬러스가 만든 제품입니다.

 

 

매스틱검은 소화불량, 역류성 식도염, 속쓰림, 위염, 위궤양 등에 도움을 주며 손상된 위장을 치료하고 장내의 헬리코박터 파일로리균을 줄여주는 효과도 있습니다. 자로우 매스틱검의 섭취 방법은 하루 2알씩 공복에 섭취하는 것이며, 음식을 섭취한 후 2시간이 지난 후부터 공복이라 볼 수 있습니다.

 

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